Nupperna uppstår på grund av en ansamling av döda hudceller i hårsäckarnas utförsgångar. Dessa överhudsceller klibbar sig lättare till huden än de vanliga hudcellerna som flagnar av när de dör. Detta är en medfödd, genetisk tendens.
Alla kan ha det, men det är vanligast i tonåren och tidig vuxen ålder. Äldre och barn har det mer sällan. Sol, värme och sommar kan göra det lite bättre.
Det är 1-2 millimeter stora knölar, nupper eller upphöjningar i huden som sitter tätt. De är röda, bruna eller vita, och är torra. Huden kan kännas som sandpapper. Hos vissa finns det lite klåda. Utsidan av överarmarna är det vanligaste stället att ha det, men det kan också komma på lår, rumpa, kinder, underarmar och övre rygg. Ibland kommer det på kinder, nacke och ögonbryn. Det är likadant på höger och vänster sida av kroppen. Du kan läsa mer om keratosis pilaris här.
Bara om det orsakar stora besvär eller om det råder tvivel om vad det är.
Om det är mycket klåda kan det vara en annan åkomma. Du kan läsa mer om olika orsaker till klåda här.
Ibland kan infektion i hårsäckarna (follikulit) eller finnar likna nupper. Läs mer om follikulit och finnar här. Eksem kan också likna, men det kliar mer.
Svettutslag (prickly heat rash) liknar, men detta är vanligast vid extrem svettning och värme.
Tyvärr finns det ingen behandling som tar bort det för alltid. Åtgärder som kan göra det bättre är:
