Seborroisk eksem är vanligare i vissa familjer. Eksemet uppträder ofta i T-zonen (panna, ögonbryn, näsborrar och haka), där talgproduktionen är hög. Talgproduktionen är också hög i områden som hårbotten, öron, mellan brösten, i armhålorna, i ljumskarna och i naveln. Utslaget är rött och fjällande. Det är kroniskt och kan komma och gå under hela livet. Det finns ingen behandling som botar seboreisk eksem, behandlingen syftar till att hålla symtomen borta. Behandlingen bör därför trappas upp och ner efter behov. Ofta blir eksemet värre på höst och vinter, medan en förbättring ses mot sommaren. De flesta med seborroisk eksem plågas också av mjäll i hårbotten. Du kan läsa mer om seborroisk eksem här.
Det rekommenderas att använda antimjällschampo för hårbotten. Denna typ av schampo kan köpas receptfritt på apotek eller i butik. Schampot används 1-2 gånger i veckan och kan också användas som duschgel i de områden där du lätt får eksem. Undvik området runt ögonen då det kan svida. Du kan läsa mer om hudvård vid torr hårbotten här.
Det är viktigt att inte smörja för feta krämer på områden där du får eksem. Man tror att mikroorganismer, som t.ex. hudsvamp, som naturligt finns på vår hud, kan trigga eksemet. Feta krämer kan ge en fuktig och klibbig miljö där svamp trivs bra. Det finns särskilda lugnande fuktighetskrämer som innehåller ingredienser som bekämpar lätt seborroisk eksem.
Det rekommenderas att ta bort överflödigt talg varje morgon och kväll med t.ex. en toner med salicylsyra.
Fuktighet förvärrar alltid seborroisk eksem. Det är därför viktigt att undvika fuktighet. Om man plågas av eksemet under brösten eller i ljumskarna kan torra kompresser (eller uppklippt gammalt bomullslakan) hjälpa för att hålla områdena torra.
Alla med "sjuk" hud bör välja milda parfymfria hudvårdsprodukter. När hudbarriären är bruten, som vid "sjuk hud", kan man lättare utveckla kontaktallergi mot ingredienserna i krämerna, t.ex. parfym.
Be om råd på apoteket i val av rätt hudvårdsprodukter. Det finns några receptfria läkemedel du kan prova själv, eller hudläkaren kan skriva ut receptbelagda krämer.
