Många besväras av tjock och hård hud som byggs upp vid tryckpunkter på fötterna. Detta ses oftast på utsidan av stortån, trampdynorna, ytterkanten av fotsulorna vid övergången mellan stortå och lilltå, ovanpå tårna (särskilt hammartår) samt på hälarna. Liktornar är hård hud som bildas vid mindre tryckpunkter och kan vara särskilt smärtsamma. När huden på hälarna blir tjock spricker den ofta med tiden.
Tryck och friktion leder över tid till förtjockad hud. Skor som inte sitter bra eller mycket löpning, gång eller bollsport kan orsaka att huden förtjockas på utsatta områden. Vissa har även felställningar eller särskilda former på foten och tårna, vilket gör att de är mer benägna att utveckla hård hud i vissa områden. Det finns också ärftliga former av förtjockad hud på handflator och fotsulor, så kallade keratodermier.
Bra skor som inte skaver på utsatta områden är viktigt, men många behöver ändå minska förtjockad hud på fötterna. Det finns flera åtgärder man kan göra hemma. Fotfil används bäst efter att huden mjukats upp i ett fotbad i några minuter. Det räcker med vatten, men vattnet ensamt hjälper inte – huden måste filas efteråt och behandlas med en keratolytisk kräm. Dessa krämer innehåller ämnen som löser upp huden, såsom karbamid (10–50% koncentration), propylenglykol eller salicylvaselin, och finns receptfritt på apotek. Ett tips är att ta på en tät strumpa efter insmörjning för att öka effekten och undvika att krämen sprids i hemmet eller sängkläderna. Fotterapeut kan också hjälpa till med slipning av förtjockad hud om det är uttalat eller om man vill ha professionell hjälp. Oavsett metod krävs regelbunden fotvård för att hålla huden mjuk.
Våre hudspesialister hjelper mennesker i alle aldre, fra nyfødte til eldre, med alt fra enkle hudforandringer til alvorlige lidelser.
Våre hudspesialister hjelper mennesker i alle aldre, fra nyfødte til eldre, med alt fra enkle hudforandringer til alvorlige lidelser.
