Blåmärken är blå-röda fläckar i huden, som ofta är platta och smärtfria. Vid större skador (t.ex. slag, fall) kan svullnad och ömhet uppstå samtidigt. Efter några dagar förändras färgen från blå-lila till grön och sedan gul innan blåmärket försvinner efter 1–2 veckor. Blåmärken syns tydligare på ljus hud.
Blåmärken beror på att blod läcker ut från blodkärlen och stannar i vävnaden. Det är blodets hemoglobin som ger den karaktäristiska färgen. I vissa fall kan blåmärken vara ett tecken på en underliggande sjukdom eller biverkning av läkemedel. Om du plötsligt får många blåmärken utan känd orsak, särskilt i kombination med feber, trötthet eller sjukdomskänsla, bör du kontakta läkare.
Blåmärken kräver oftast ingen behandling och försvinner av sig själva. Vid skada kan nedkylning med is hjälpa mot svullnad och smärta. Om blåmärken återkommer ofta utan tydlig orsak kan en utredning av blödningsbenägenhet vara nödvändig.